2023年GWから5月のスケジュール
- 2023.04.26
2023年GWから5月のスケジュール 2023年GWから5月の一般公開されているスケジュールは以下の通りです。 急きょ変更することもございますので、LINEもしくはTwitterのDMで「〇月〇日〇〇で見たいです。」と連絡いただければ個別に対応します。 4月27日(木) 道成寺(和歌山県日高郡日高川町鐘巻1738) 13時～16時頃 4月29日(土) びわこジャズ東近江2023(滋賀 […]
2023年
2023年2月のスケジュールとブルーロック
- 2023.02.02
2023年2月のスケジュール すっかりスケジュールの告知をさぼっておりましたが、再開いたします。 2023年も頑張っていきます！！！ 2023年2月、3月の現時点での一般公開されているスケジュールは以下の通りです。 急きょ変更する場合もございますので、LINEもしくはTwitterのDMでお問合せくださると確実です。 2月4日(土)メリケンパーク円形ステージ(神戸)12時～17時頃 […]
実は〇〇〇が大事！即効性のある腰痛改善方法5選
- 2023.01.26
即効性のある腰痛改善方法5選 まずは結論から言います。個人的に色々試して即効性があると思った腰痛の改善方法は以下の5つです。 実は一番大事なのは最後だったりします。 ストレッチ マッサージ シャワーをたっぷり浴びてリラックス できる範囲で筋トレ 少しの痛みを気にしない この一つ一つをもう少し詳しくお伝えしていきます。 ストレッチ 2つのストレッチ ぼくが主にやっているストレッチは2つです。 立ち上 […]