健康

最近の毎朝の習慣

  • 2020.05.09

はじめに コロナウィルスの影響でマジック、大道芸の仕事がゼロになりました。 こんなときだからこそ日々の習慣を見直すチャンスだと思って、心や体の健康を良くする習慣や脳の力を高める習慣をちょっとずつ増やしたり減らしたりしながらやってきました。 ぼくの価値観で人生に必要なものの中で以下のものが満たされる習慣を行っております。 健康 成長 知識 愉楽 美 最近、メンタリストDaiGoさんとかパレオな男の鈴 […]